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北上スキースポ少応援団

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北上スキースポ少の応援ブログ

12月20日 練習(晴れ)

今朝は冷え込んで、かなり寒い朝

ゲレンデもほんの少し雪が降った様子
冷え込んだせいもあり、斜面は結構凍ってていい感じに絞まってる

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午前中は低速での基礎練習中心にポジションと体の使い方
いろいろ注意点がある。それぞれ苦手の部分を矯正するいいトレーニングができたようでした

午後からはゴンドラで山頂に!午前中の復習とコンビネーションの練習
スピードが出ると対応しきれない選手もいるようだ

フリーでできないことは、ポールの中でもできるわけがない!
その通りだと思う。
私もいろいろと学習せねば・・・・・と

やはり中学生と同じペースで滑ると結構キツイんだけど、そんな顔はみしてらんない

涼しい顔して、実は・・・・腰に・・膝に・・・・・なんだけどね
今日はA4コースでいいトレーニングができた

明日も冷え込んだ硬いバーンで集中トレーニングだね

練習後の、中学生チーム!明日も頑張るぞい!c0109828_2344884.jpg



雪もだいぶすくなく、板を壊さないように気をつけて練習しようね
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by kitasupo-ski | 2008-12-20 23:44 | 練習風景